大多数人在日常的口腔护理中，都会遇到过刷牙时牙龈出血的情况，有时还会在牙龈上长出红色的脓包，可是去看医生却说有牙周疾病!真的让人摸不着头脑，明明坚持每天早晚都要好好刷牙，怎么牙周病还是要来找我?

牙周病是怎么产生的?

牙齿周围的组织被破坏，而引起这种破坏的原因是由牙齿表面和牙龈上的细菌——牙菌斑所致!我们应该知道，即使我们每天都刷牙，也只能做到清除表面上的菌斑，有些隐藏在牙缝中的菌斑是牙刷不能刷到的，因此，增加了患牙周炎的几率。

而且这些菌斑如果长时间不清除，就会逐渐钙化，形成坚硬的牙结石破坏牙龈，而且新的菌斑还会在粗糙的牙结石上继续形成，造成红肿出血，牙龈萎缩等问题。

但有些人并没有把牙周病放在眼里，这里提醒大家牙周病一旦发生就不可逆转!为了牙齿健康，预防牙周疾病必须十分重视：

1、坚持早晚各刷一次

选择牙刷也更重要，建议使用柔软毛发，顶端圆钝的牙刷。此外还要学会正确刷牙的方法。

2、每日必备牙线，饭后漱口

餐后应及时用漱口水或清水漱口，并用牙线将残余食物残渣清除掉。能有效减少菌斑产生。

3、定期洗牙，并做口腔检查

洗牙术是预防牙周病，牙龈萎缩最经济有效的方法，建议每年洗牙1-2次;每年做一次口腔检查，能及时发现口腔内的隐患，及时处理，以防病变。

如果是已经有牙周病，牙龈萎缩的朋友，要及时去治疗，同时也不要“病急乱投医”!无论进行检查或治疗，都应选择专业医院进行，以获得准确判断和安全治疗。

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