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为什么运动减肥这么难？运动到底能不能减重？
人们都知道控制肥胖，保持合理体重有利健康。基于对美好形体的追求，也产生了各种各样的减肥方法。那么，到底如何减肥才靠谱...
2021-07-12 10:13:38 来源：华夏时报
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冰箱储存食物误区 认为冰箱是保险箱
最近气温越来越高了，天气热的时候，细菌也疯狂生长，这也就使得家里的食物更容易滋生细菌而发生腐败、变质，去超市买的食物...
2021-07-12 10:12:15 来源：华夏时报
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中暑怎么防？真的晒伤了应该怎么办？
空调怎么吹 中暑怎么防 防晒怎么涂昨日小暑，申城发布首个高温橙色预警。尽管医疗机构急诊尚未出现明显变化，但夏日容易出...
2021-07-09 10:11:02 来源：解放日报
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炎炎夏日 要做好这些防护
炎炎夏日 远离日常过敏性皮肤病7月8日是世界过敏性疾病日，过敏性皮肤病、过敏性哮喘、过敏性鼻炎等都因其反复发作、难以治...
2021-07-09 10:09:21 来源：今晚报
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颜值焦虑带来市场 水光针风靡医美圈
● 2020年中国注射针剂的医美用户中，34%的用户接受过水光针注射。但目前市面上流通的针剂正品率只有33 3%，也就是1支正品...
2021-07-09 10:07:59 来源：法治日报
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青少年锻炼 不要忽视营养均衡
如今，家长们越来越重视孩子的身体健康，因此每逢暑假，各种体育兴趣班人满为患。从事健身专业10余年的高瑞春提醒，青少年儿...
2021-07-06 16:20:10 来源：今晚报
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中高考考生短暂放松后又将出现新的心理难题 利用假期练练“脱口秀”
顺利度过超长假期有四招中、高考结束，从高度紧张到突然松弛，考生们难免会产生一些心理困惑，面临近三个月的超长假期，该不...
2021-07-06 16:18:50 来源：北京晚报
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久坐对身体的危害有哪些？
久坐行为是指在清醒状态下长时间坐着、斜躺着或者躺着的低能量消耗行为。所以一直躺着玩手机、躺着看电视，坐着打游戏、坐着...
2021-07-06 16:16:23 来源：成都商报
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骑行运动冷知识 骑行爱好者真的会刮腿毛吗?
最近，娱乐明星吴磊的一条千岛湖骑行vlog刷爆了全网。这条点击量近千万的视频被大家封为最佳旅游宣传片。这条走红的视频，除...
2021-07-06 16:14:44 来源：钱江晚报
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怎么才算好酸奶？最健康的酸奶味道是“酸”
解惑专家：肖本熙 中国营养学会骨营养健康分会常委、广东省人民医院营养科副主任医师酸奶几乎人人爱喝，然而市场上酸奶品种...
2021-07-05 13:56:10 来源：广州日报
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夏季饮食有讲究 储存食物有窍门
随着气温升高，消暑降温的食品成了大部分人的心头好，凉拌菜、冷饮成了餐桌上必不可少的食物。市第二人民医院营养科医生贺登...
2021-07-05 13:54:57 来源：今晚报
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轻食虽然看上去很健康 但实际上也存在一些弊端
网红轻食，有点儿中看不中吃如今，轻食成为当下不少消费者追求的时尚饮食方式，而轻食餐厅也如雨后春笋般不断涌现，在本市餐...
2021-07-05 13:51:30 来源：今晚报
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正确运动可降压 选择适宜的运动强度
运动可以降低静息时的血压，一次10分钟以上中低强度运动的降压效果可以维持10小时—22小时，长期坚持规律运动，可以增强运动...
2021-07-01 14:03:15 来源：北京晚报
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你有“苦夏”症状吗？如何正确防暑降温？
家庭小药箱 防暑降温有妙招小暑将至，天气一日比一日炎热。如何正确防暑降温，防治夏季常见病?酷暑中，什么当吃什么不当吃?...
2021-07-01 14:01:51 来源：北京晚报
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高血压患者夏季勿擅自停药 夏季仍需坚持监测血压
人的血压会随着四季更替而变化。许多高血压患者在夏季血压相应降低，就会私降药量或擅自停药。市中研附院心病科主任医师王作...
2021-07-01 14:00:39 来源：今晚报
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武汉晚报“冬病夏治节” 市民足不出户就能在网上诊室开单缴费
7月1日，由武汉晚报携手三镇医疗机构举办的冬病夏治节正式拉开帷幕，为市民奉上养生敷贴盛宴。冬病夏治，是中医天人合一整体...
2021-07-01 13:59:13 来源：武汉晚报
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新研究称所有种类的咖啡都对人类的肝脏具有保护作用
据英国《新科学家》网站近日报道，英国科学家一项最新研究表明，经常喝咖啡的人患慢性肝病的风险...
2021-06-29 08:45:48 来源：科技日报
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夏季骑车 谨慎使用夏季防晒“神器”
夏季骑车 这些细节要留神夏季到来，骑自行车出行的女性中常有人习惯单手打着遮阳伞，或戴大号遮阳帽，或是穿着长裙。然而，...
2021-06-29 08:42:31 来源：今晚报
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