手机运行速度变慢的原因很多，但是有一些简单的措施可以帮助你提高手机的运行速度。以下是一些常见的方法和步骤，可以帮助你优化手机设置，使手机运行更快更流畅。

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步骤1：释放手机的内存，给手机瘦个身

手机内存占用太多的话，手机会越来越卡。这时就需要释放一些存储容量了。可以通过以下方法来瘦身手机：

1、删除手机多媒体文件：照片、视频或其他独立文件将被手机存储管理功能删除。当然，如果有重要的文件，请在删除前进行备份。

2、整理应用程序缓存：微信、QQ等一般社交APP正在使用中，每小时都会收到微信群、QQ群发来的各种信息，特别是照片、声音。这些内容即使没读，也一直保存在你的手机里。时间一长，这个缓存就变大了。一般一年左右，微信可以累积大约1G的聊天记录现金。微信的使用频繁，团体多的话高速缓存的增长速度快。

步骤2：关闭软件开机自启动和后台运行

我们手机里安装了很多应用软件，而这些软件在安装的时候，绝大多数都会默认设置成“开机自启动”，只要我们从关机状态开机，这些应用软件就会自动打开，在后台运行，而我们却没有任何知觉。这样一来，如果有十几个这样的软件在后台运行，肯定会占用好多的系统内存，甚至耗尽系统运行内存，再打开其它软件时，就可能会变得卡顿。所以，我们要关闭应用软件的“开机自启动”和“后台运行”。

步骤3：优化手机设置

优化手机设置可以让手机运行更快更流畅。以下是一些常见的优化措施：

1、开启手机的开发者模式：打开手机设置——机——连续单击版本号7次，即可开启手机的开发者模式。

2、禁用动画效果：手机的动画效果可以让界面显得更加流畅，但是也会占用一定的系统资源。如果你希望手机运行更快，可以尝试禁用动画效果。

3、关闭无用的功能：关闭一些无用的功能，如蓝牙、GPS等，可以减少系统资源的占用，从而提高手机的运行速度。

4、安装清理软件：清理软件可以帮助你定期清理手机的缓存文件和垃圾文件，从而提高手机的运行速度。

步骤4：整理不常用的软件

有很多没怎么使用的软件。即使没有打开，也可能在后台运行。这种背景程序太多了，必然占用了大量手机内存和cpu，所以可以把它们清理掉。即使不想卸载，也可以在禁止之后再启动。

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