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劳累的一周了也该找个地方放松放松了，听说光谷天地有一件会所全身按摩的话效果是很不错的，想要去试试看效果怎么样?全身按摩的话做多长时间是比较合适的？

光谷天地琉璃时光美容会所全身按摩手法怎么样

老板小姐姐既漂亮又专业，服务很是热情，比一些全国连锁的大的美容院强多了，三伏天祛湿是必然，她们家的艾灸床和全身经络疏通按摩果然没让我失望，也不往我从后湖跑到光谷天地了，22公里的路程没白跑，想要祛湿的小姐姐们可以安排啦！

全身按摩多长时间合适

按摩可以疏通经络、调和气血，对局部肌肉痉挛引起的酸困不适有很好的缓解作用，它广泛用于内、外、妇、儿等各科疾病的治疗，每次按摩时间根据患者的具体病情、年龄、体质的不同而不同，局部按摩以15-20分钟为宜，一般不超过半个小时，体质虚弱或年龄较小的患者应适当缩短按摩时间。

急性病患者每天可以按摩1-2次，慢性病患者一般每周2-3次或隔天一次，10次为一个疗程，慢性病患者可以按摩2-3个疗程，急性病以一个疗程为宜。

按摩前一定要排除器质性疾病及其它局部破损、溃疡等禁忌症，按摩手法要适中，不宜用力过强、过大，因此最好到正规的专业机构接受治疗。

全身按摩有助于减肥吗

美容spa身体按摩可以达到减肥的效果，但不是特别明显。身体出现肥胖的症状时可能会引起身体出现不良的现象，可以选择按摩的方式达到减肥的目的，也可以到正规的医院利用抽脂的方式进行减肥，抽脂主要是利用负压的方式将体内多余的脂肪用引流管排出体外，达到瘦身的效果。特别提醒整容手术后的人群，之后的护理同样非常重要，否则的话不仅会导致发炎，同时还有可能会导致部位变形。尤其是要注意避免长时间的熬夜，熬夜对于人体健康而言危害非常大，特别是刚做完手术的人群。长时间的休息不足会大大影响手术效果，同时还有可能会导致手术部位严重走形。除了要注意避免熬夜之外，在平时生活中还要注意一点，那就是养成良好的作息时间。如果有时间有条件的话，最好是经常去医院复查。医美有风险，选择需谨慎。

全身按摩的功效和作用

按摩全身对身体好处很多，按摩全身有缓解疲劳、缓解压力、放松机体、舒筋活血、愉悦精神等功效，同时还可以治疗一些颈椎病、肌肉酸痛等作用。经常全身按摩还可以有助眠的作用，使晚上睡眠质量得到提高等。按摩经过触摸按压身体各部位穴位，从而可以使紧张的神经舒缓，身体每个穴位都是相连相通的，有的穴位还是身体各器官的反射区，经常按摩可以刺激各个器官，使各个器官供血通畅。从而达到舒缓疲劳、压力、治疗肌肉酸痛等功效。

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