听说要是在某些事过于频繁的话也是会导致白头发的出现，这出现白头发是不是跟这些事有关系？有白头发的话是因为肾阴虚还是肾阳虚呢？

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白头发和性生活频繁有关系吗

性生活频繁,有可能引起白发的。按照中医的理论,白发与肾亏肾虚有关系,如果过多的性生活,有可能导致肾亏肾虚,使头发失去营养,从而引发白发。

白头发是肾阴虚还是肾阳虚

通常情况下，肾阴虚、肾阳虚都会引起头发白。

一、肾阴虚。肾阴虚是指肾阴液不足。患者一般由于阴液不足、滋润、濡养力度不够等，引起阴虚火旺的表现以及肾阴不足的症状。阴虚火旺的症状一般有口燥咽干、鼻干、手脚心热、心烦失眠、午后颧红、潮热、盗汗等症状。男性患者一般会出现遗精、早泄等症状。女性患者一般会出现月经量少、经闭、崩漏下血等症状。患者一般可以通过服用六味地黄丸、左归丸、大补阴丸等药物进行治疗。

二、肾阳虚。肾阳虚是指肾脏的阴阳失去平衡，一般会出现阳相对阴来偏虚等情况，主要的症状表现为阴偏盛的虚寒证。患者一般表现为食欲不振、腹部疼痛、小便清长、遗尿、腹泻等症状。男性患者一般会表现为阳痿不育等症状。女性患者一般表现为白带量多质稀、痛经、不孕等症状。肾阳虚通常失去温煦作用，引起肢体发凉、添衣加被也不觉温暖。患者一般可以通过服用桂附地黄丸、金匮肾气丸、附子理中丸等药物进行治疗。

建议患者注意需要保证足够的睡眠，避免熬夜，保持良好的心情，情绪波动不能太大，尽量不要过度忧虑、紧张，注意劳逸结合，保持适量运动。同时，患者还需要在饮食方面要补充营养，多吃黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，通常有利于头发毛囊黑素细胞功能的恢复，黑色食品中含有的维生素、微量元素较丰富。从中医理论来讲，患者也可以吃滋补肝肾的食物、药物，如坚果，包括核桃、腰果等，还有中药中的桑葚、枸杞、何首乌等，一般具有滋补肝肾、补肾填精的作用，患者适当补充这类的食物、药物，可能有利于白发的复色。

白头发是缺什么

头发的黑色主要是由于毛囊、黑素细胞合成黑色素所形成的，如果黑色素细胞的功能受到影响或者黑色素细胞数量减少就可能出现白头发。引起白头发的原因很多，有一部分是营养缺乏，也有一些其他的原因。

一、少白发就与遗传有关系，还有老年性白发主要随着年龄、毛囊黑素细胞自然衰老减少，所以就出现了白头发。

二、还有很常见的就是精神因素引起的白头发，俗话说：愁一愁，白了头。这证明精神、情绪因素对于毛囊黑素细胞的功能也是有很大影响的，所以这些都需要针对性的调整才能好转。

三、有一部分是由营养缺乏导致的白头发，一方面可能是缺乏一些微量元素，比如缺铁、锌，尤其是缺铜，这是毛囊黑素细胞的酪氨酸酶合成黑色素所不可缺少的微量元素，如果缺乏就可能出现白头发。

四、缺乏一些B族维生素、蛋白质、植物油，如果比较严重也可引起白头发的发生。

白头发对应身体的部位

在生活中有很多人都会有少白头的现象，但是大家少白头的位置都是不一样的，一些人可能是黑头发里夹杂着一些白色的头发，也有一些人可能是在头顶这个位置白头发特别多，还有一些人会在脖子上方长一些白头发，不同的位置长出的白发说明着人身体的不同现象.

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