可能是因为作息不准的原因很多感觉脸上又干有油的好不舒服，肌肤出现这种情况的话要怎么调理才能恢复正常呢？

中南路自然美NATURAL BEAUTY店护理肌肤好不好

今天第一次做皮肤护理，在网上看了几家，最后选择了自然美帝斯曼店，店里的环境很好，前台小姐姐给我填了皮肤分析表，然后安排了我进房间，美容师开始给我操作护理流程，小姐姐们都好温柔哦，我本身皮肤还算不错的 但因为我是个能躺着就不坐着的人，所以平时不怎么敷面膜，面颊部位在秋天是又干又出油，水油不平衡，皮肤状态不稳定，所以想通皮肤护理来改善一下，护理做完之后皮肤水嫩嫩的，以后我有时间一定坚持过来.非常喜欢这里

肌肤水油失衡要怎么办

1平时洗脸时水温一定要控制好,水温最好低于脸部温度。

(资料图)

二.不要吃一些油腻,辛辣的食物。

三、经常清洗被褥、枕套和床单等。水油不平衡是油性和干性皮肤,常伴随面部长痘痘及毛孔粗大等表现。

护理肌肤的基本方法

1.用洗面奶洗脸

因为脸上会出油，运动之后脸上也会附着灰尘，只用清水洗脸，油性污渍洗不下来，长期下去会导致肌肤毛孔堵塞，肌肤会红肿，引起不不必要的麻烦。用洗面奶洗脸可以把油渍和灰尘清洗干净，让脸部毛孔呼吸通畅，皮肤会更健康。

2.涂抹乳液

乳液可以很好地停留在肌肤表面并形成一层保湿物质，可以有效锁住肌肤的水分。乳液中水分非常大，涂抹一次，可以保证一整天肌肤都是水嫩水嫩的。乳液非常清淡，无论你是油性皮肤，还是中性皮肤，乳液都可以使用。晚上注意卸掉涂抹的乳液，因为运动了一整天，附着在皮肤表面的乳液成为会吸附灰尘颗粒，用洗面奶清洗掉就可以了。

3.睡眠面膜

晚上用洁面乳洗完脸之后，就进入护理的最后一个步骤了，那就是敷面膜，用专用的睡眠面膜可以清洁毛孔，补充水分，让你晚上睡觉，肌肤也能有个通畅的新陈代谢过程。

护理水油平衡什么意思

水油平衡指的是健康的皮肤状态。在这种状态下，皮肤不油腻，不干燥，中性，pH值在5-5.6之间。是健康的理想皮肤。另外，皮脂腺和汗腺分泌适中，有弹性，无毛孔，红润有光泽，不易衰老。红润，细腻有弹性，对外界刺激不敏感，无皮肤缺陷。

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