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白萝卜煮水之后服用可以缓解嗓子出现咳嗽的现象，但喝完水之后这煮的萝卜还要不要在吃了，白萝卜煮水是喝水效果好还是吃萝卜效果好？白萝卜煮水的话煮多长时间就可以了？

白萝卜煮水是喝水还是吃萝卜

萝卜煮水后其中的营养物质与水融合在一起，只喝水也能达到很好的效果，但也并不需要把萝卜扔掉，萝卜是可以一起食用的，并且萝卜中会含有剩余的营养物质，与煮的水一起食用能够起到更好的效果，还有增强饱腹感的作用。

白萝卜煮水要煮几分钟

1、白萝卜煮水煮15-20分钟比较好。

2、白萝卜煮水的步骤很简单，但是因为白萝卜皮中也含有一定的有效成分，所以在煮的时候是不需要去皮的，只需要将白萝卜清洗干净切成合适的大小之后直接放在水里煮15-20分钟左右即可。

3、因为其中的有效成分是在汤里，所以煮好之后需要将白萝卜连汤带水一起舀在碗里，主要是喝煮出来的汤，萝卜吃不吃是没有很大关系的，当然吃下去营养也会更丰富一些。

白萝卜煮水要放姜吗

白萝卜和生姜可以熬水喝。白萝卜生姜水是在白萝卜煮沸时加入一些生姜而制成的饮品。萝卜本身具有润肠益气的功效,生姜有止汗、暖肺、止咳、止呕的作用。两种食材的混合,既能起到出汗的作用,又能缓解腹痛腹胀的临床症状,促进肠蠕动。

白萝卜煮水是哪种萝卜

白萝卜和生姜可以熬水喝。?白萝卜生姜水是在白萝卜煮沸时加入一些生姜而制成的饮品。萝卜本身具有润肠益气的功效,生姜有止汗、暖肺、止咳、止呕的作用。两种食材的混合,既能起到出汗的作用,又能缓解腹痛腹胀的临床症状,促进肠蠕动。

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