市面上的艾柱各种各样的都有，有时候一不小心就踩坑了，要是说这个艾柱买回来不纯的话会不会有效果？用什么方法可以辨别艾柱的质量好坏呢？

艾柱不纯艾灸有效果吗

假艾柱艾灸对身体一般是有危害的，假艾柱中含有大量的杂物质，很难达到保健养生的效果，如果患者使用假艾柱艾灸，则可能会出现皮肤过敏、瘙痒以及水泡等症状。另外，在艾灸的时候需要使用艾柱，而假艾柱中的大量物质挥发油成分较高，如果艾灸的时间过长，还可能会对神经产生一定的抑制作用，严重者会出现神经损伤的症状。其次假艾柱艾灸的时候还会产生大量的烟尘，如果患者长时间呼吸烟尘，可能会出现口干舌燥等症状，部分人群还会出现恶心反胃的症状。

【资料图】

怎么辨别艾柱的质量好坏

1、看艾绒的色泽：好的艾绒是淡黄色的，带有极少量的绿色、黑色的茎细颗粒。下艾绒呈绿色、蓝黑色，柄颗粒大、多。

2、闻闻泥绒的气味：优质泥绒的芳香和清淡的泥味并不刺鼻。劣质泥绒的泥很浓，很刺鼻。劣质的泥质天鹅绒有霉味。

3、摸摸艾绒的质地：好的艾绒手感柔软细腻，差的艾绒手感粗糙。好的天鹅绒很容易拥抱，即使撕掉包装纸，也不会完全散开。包装纸一撕下来，可怜的天鹅绒就会散开。左图是5:1、10:1和30:1的比较。天鹅绒的质量一目了然。

4、感受艾条之火：好的艾条火软而不强，穿透力强。劣质艾条有强烈的火、弱的穿透力和烧灼感。

5、看燃烧速度：由于高比例的艾条细腻蓬松，相对低比例的艾条杂质少很多，所以高比例的艾条燃烧速度快于低比例的艾条。

这一点，经常被很多人误解，认为艾条燃烧速度太快，不耐用。难怪烧艾条的效果比不烧艾条差得多。艾灸的目的不是为了达到治病养生的效果。就像一个纯棉球，一个有石头和沙子的棉球。两个一起烧，一定是纯棉球烧得快。

6、看艾条烧后的灰烬：质量好的艾条烧后灰烬呈灰白色，手感细腻光滑，不易散落。劣质艾条燃烧后的灰烬呈黑灰色，散在各处，粗糙、颗粒状

艾柱要熏多久

一个艾柱能熏多长时间，是不确定的，这是根据个人的情况来决定的。建议，熏的时间可以控制在30分钟左右，如果是刚开始不适应，可以熏十分钟，然后随着时间的增长，慢慢的增加时间，能够达到一个小时是最好的，但一定要在医生的指导下，进行对应治疗，不要自己私自乱熏，以免对身体造成伤害。

艾柱可以晒太阳吗

可以，纯度高的艾条容易受潮发霉，可以晒下就好了，晒后可以正常使用

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