听说用决明子做枕头的话对睡眠是有好处的，那么这个决明子做枕头究竟有什么好处？决明子做枕头真的好吗？

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决明子可以做枕头睡吗

清热、醒神、镇静、安眠、滋阴、减肥。决明子是一种药材，它可以清热、可以醒神、可以镇静、可以安眠，还可以滋阴，决明子的作用非常多，自古以来就有拿决明子，比如说放到枕头里充当枕头的这种填充材料的做法。而且决明子自古以来也有这种做个盆，盆里面全是决明子，把脚放到决明子里面去搓，也能发挥这种作用。那么决明子种子本身很小，因此我们不推荐让小朋友们去在决明子里面玩，因为有可能这种小的，进入到他的鼻腔或者进入他的耳朵里，那么就不好了。成人因为自控能力相对强一些，一般不会出现这种状况。那么决明子枕头最大的作用，安神和镇静，是很适合一些阴虚烦躁的老年人使用的。同时女性朋友也可以使用它因为决明子对于油脂的吸收，有一定的抑制作用很多人用决明子煮水泡脚还说有减肥的作用。

决明子做枕头有什么好处

决明子具有散风清热、清肝明目、健脑安神的功效，用决明子制作成的枕头有安神镇静，缓解颈椎病的作用。

1.安神镇静。用决明子制成的枕头，略带青草香味，能借助头温使药性迅速扩散，通过鼻腔与皮肤吸入，其味道使人心情舒畅，能够改善睡眠帮助入睡，适合阴虚烦躁导致失眠的人群。

2.缓解颈椎病。因其种子坚硬，又可对头部和颈部穴位按摩，促进局部血液循环，使用决明子枕头能在一定程度上缓解颈椎病的症状。

由于决明子较凉，故用决明子制成的枕头适合夏季使用。体寒、阳虚的患者不宜使用，防止病情进一步加重。

决明子做枕头是生的好还是熟的好

决明子做枕头生的好。

决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，种子坚硬，可以用决明子制成的枕头，但达不到治疗疾病的作用。决明子药用有清热明目、润肠通便的作用，内服用于治疗目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结等病。用决明子做枕头无法发挥该药的药用功效。

决明子枕头属于药枕，枕头遇潮气后可能内部的药材会发生霉变现象，患者在使用时要注意保持干燥。而且决明子性寒，体质虚寒的人用了可能会导致腹泻、腹痛等症状。决明子比较硬，一定要买回来后清洗一番晾晒后再使用，这样才能起到安神助眠的功效。

若需要使用决明子来治疗疾病，应在医生的指导下用药，不可自行用药。使用决明子枕头可能具有一定的保健功效。但对于已有相关不适症状者，应及时就医，在医生指导下规范治疗。

决明子做枕头能用多久

决明子枕头能用1-2年左右。

1、决明子枕头如果用久了，其中的决明子种子药效将会消失，对人体起不到应有的保健作用。

2、如果决明子枕头用久了，会沾染上很多人的汗液和皮屑，有很多细菌滋生，对人体的健康不利。

所以以决明子枕头使用1-2年后即进行更换为佳。

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