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红参在吃的时候要十分注意用法用量的，不然对身体会有损害的，这个红参一次吃多少是比较合适的？红参要怎么吃对身体好而且不会有损害？

红参一次吃多少克合适

红参一般用量在5~10克左右。 红参是一种名贵的中药，具有补气解渴生津、调节营养和健康的作用。 红参的剂量通常随病情的严重程度适当增加或减少，对于病情较轻的轻度气虚症状，一般剂量约为5~10克，而对于祛气，剂量应稍大，最多可达20克或更多。

红参的正确吃法和用量

红参是一种热性的滋补食品，吃一点红参可以缓解手脚冰冷的情况。红参的服用方法有很多，可以将红参切成薄丁片，取2~3片，含于口中咀嚼，具有生津提神甘凉可口的效果，另外可以用红参泡茶来服用。但是也不建议患者过多服用，否则对身体也是有危害的。

红参会导致肝火旺吗

吃红参、枸杞，可能会引起肝阳上亢的情况。因为使用这两种药物以后，可能会引发身体上火的情况，甚至也有可能会引发此症状。

红参能治失眠吗

心虚胆怯，肝血不足也会导致失眠。 红参有补气血，安神的作用，为养心安神重要的药物。 主要治疗心肝阴血亏虚，心神失养，神不守舍导致的心慌失眠，常与当归，白芍，龙眼肉同用。 若心脾亏虚，失眠可与本品与黄芪，当归同用。 心肾阴虚而见失眠，心慌，腰痛腿软，可以生地，麦冬同用。 其他类型失眠禁止使用。

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