最近，一颗切开的芒果截图火遍全网。

因为，有一位“华生”指出了它的亮点——“生产后会阴撕裂，在私处形成密密麻麻的创口，就和这差不多……”

(资料图片仅供参考)

（来源：网络）

从图片中我们可以看到这个芒果上有很多小格，看得人密集恐惧症都要犯了，再试想一下，用棉片蘸着碘伏去上药……

那“酸爽”，难以想象……

很多人问这种情况是不是真的，今天就来解答大家的疑问！

PART.1

是的，生育确实会导致类似这颗芒果一样的撕裂损伤。

这种撕裂不是一整条伤口，而是很多细小的、长短不一、深浅不一的小伤口，这些伤口一般不需要缝合，但是需要精心的照护、和忍耐。

这位女士描述自己的情况是：顺产+无侧切。

先说顺产，顺产是比较容易发生会阴撕裂的，为了减少撕裂，有经验的医生护士会告诉你如何科学地“用力”；

但也有特殊情况，若胎儿过大、生产过慢、或者产妇的外阴发育不良、急产等情况出现，发生撕裂的概率和严重程度会非常高，

（来源：爱儿康原创）

这时，医生或助产士会根据实际情况评估产妇会撕裂的程度，如果产妇有很大几率会出现第三等级撕裂，就会采取“侧切”干预，尽量避免更大伤害。

侧切就是用相对小的损伤来代替或避免更严重的损伤，相当于两害相遇取其轻。

相应的，顺产+无侧切的情况下，确实有可能会造成严重裂伤。

一般根据裂伤的深度范围一般分为四个等级。

（来源：@六层楼）

而我们讨论的像这颗芒果这样的程度，仅仅是二级。

虽然这样的伤口出血少，但是会很疼，而且肛周有细菌，会容易感染或刺激到伤口，而上药和恢复的过程也是非常非常痛苦的。

有一位同样是二级撕裂的网友描述了她的经历，光让人看着就感觉到幻痛了。

（来源：@19楼）

PART.2

并不是所有人都会因为生育导致会阴撕裂，许多姐妹都分享过自己的经验。

我妈妈也是这样，生我们姐弟两个的时候都没有侧切，都是顺产，没有严重的撕裂，也没有留下什么伤疤。

如果你是一位准妈妈，或者预备再添一个小宝宝，可以做好这几个工作，对于会阴撕裂有一定的预防作用。

01

控制胎儿体重

传统观念里，都喜欢说“大胖小子”，劝解孕妇也会说“你现在一张嘴喂的是两个人”，可是白白胖胖并不等于健健康康，无论对孩子还是对孕妈妈。

（来源：soogif）

在会阴撕裂的案例中，十有七八个都是胎儿大，生产慢且困难，导致阴道黏膜和肌层都被撑得很严重，超过了它的承受范围。

另外，孕期“伙食太好”孕期体重增加过多，会增加很多风险，比如妊娠期糖尿病、高血糖等等。

在整个孕期，只要胎儿发育正常，就不需要大吃大喝。尤其是孕中后期，胎儿发育迅速，如果营养过剩，非常容易导致巨大儿。

一般情况下，孕妇的体重增加在11.5-16kg，不超过20kg为好。

大家一定要参考这个标准，不要掉以轻心。

02

孕期增加运动

胎儿稳定后，宝妈在孕期也是可以适当运动的，比如散步、瑜伽、游泳等，根据自己的身体情况来选择。

孕期适当运动，不仅可以控制体重，还有利于让产程更加顺利。

比如孕期可做凯格尔运动等，可以增加盆底肌群、皮肤、黏膜的弹性，有助于生产，降低会阴损伤、撕裂的概率。

（来源：网络）

所有运动需要在医生的指导下，和结合自身情况进行训练。

03

听劝！该剖腹产就剖！

民间总有些奇怪的“习俗”，用来绑架孕妇的情感。

比如，顺产的孩子比剖产的聪明健康；比如，妈妈肚子里待得越久孩子营养越足……

与其相信玄学，不如相信经验丰富的医生。

· 有些情况，必须剖腹产：

1、女性有心脏病等等疾病，或其他因素导致不能屏气用力增加腹压的，都不能经阴道分娩的。

2、检查发现骨盆狭窄、或者宫颈肌瘤、宫颈水肿等阻碍产程的，也是需要剖宫产的。

3、胎儿胎位异常的。

4、妊娠晚期和分娩期，存在严重的妊娠合并症和并发症的。

· 有些情况，最好做侧切：

1、孩子过大

2、会阴条件较差

3、宫内窘迫

4、孩子脑积水、高龄产妇、合并心脏病等高危妊娠情况。

· 生产中，一定要听助产医护的，用力得当：

在顺产过程中，一定要听从助产士的指挥，产力过猛会带来不必要的会阴损伤，适当的用力，才可以减少顺产撕裂的程度。

最主要是相信医生，不要紧张，放松心情。

每个人都可能有不同的身体状况，我们产前一定要按时做检查，及时和医生沟通情况，按照最适合自己的方式进行生产！

嘚吧嘚

科普生育损伤也不是想制造生育恐慌，

而是这就是事实，我们尊重事实，也希望能帮助大家预防此类损伤！

为每一位母亲点赞！

希望每一位妈妈都能够平安、健康！

制作团队

文案 | 闻柳

插画 | 枯颜

审核 | 小天

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（文中图片来源网络，如有侵权请联系删除）

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