1、先联系前台要求更换房间，要是酒店的房间很多，那么可以利用这种途径来减少噪音的影响。

(资料图片仅供参考)

2、也可以睡觉时拿被子蒙住头来隔绝噪音。

3、从商家的角度考虑，要是隔音效果差，必须马上整改，可以利用增设隔音棉隔音板的途径来解决。

4、是房间外的噪音影响了我们的休息，则可以关上窗户并拉上窗帘，这样也有一定的隔音效果。

5、要是酒店没有多余的房间，并且噪音十分严重，也可以直接退房。

住酒店宾馆有哪些注意事项

1、不要叠酒店毛巾，如果你去酒店居住，用完的毛巾，千万不要折叠的很整齐。因为如果你把毛巾叠得很整齐，会让清洁人员误以为那些毛巾是新放上去的。这样本来应该换掉的毛巾就不会被换掉了。

2、不要使用用大功率电器，如果你在住酒店的时候，想要使用自己大的电器煮鸡蛋，那么你最好不要那么做，因为酒店的插座功率很小，而你使用大功率的电器可能会造成火灾。

3、不要离开酒店铺床。在离开酒店之前，或许你会帮助酒店的清洁人员做一些力所能及的事情，比如把垃圾扔到垃圾桶，把桌子擦干净，但是千万不要铺床，因为酒店的员工会来更换床单。如果你把床整理好，会更利于细菌和寄生虫的滋生，这就让换床单的意义不大了，所以你只需要享受清洁人员的服务即可。

4、不要入住之前不检查卫生。进入酒店的房间，想知道这家酒店打扫的是否干净，那么你可以检查一下浴缸、被子和墙，如果浴缸和被子都很干净，墙上也没有霉菌，那么就说明这家酒店还算干净。

5、不要拿走酒店浴巾，你可以拿走酒店里的一些东西，比如说洗发水、护发素以及沐浴露，但是毛巾、浴巾和杯子你需要留给之后住宿的人使用，如果你很喜欢酒店的浴袍，你可以询问酒店前台是否可以购买一个同款浴巾，如果你不告诉酒店的工作人员，就带走酒店的浴巾，那么酒店会自动从你的卡中扣钱。

6、不要在阳台上晾毛巾，最好不要在酒店的阳台上晾毛巾，如果毛巾被风吹走，你将要为这个毛巾付钱，虽然那只是一条普通的白毛巾，但是却比我们平时买的毛巾更贵。

7、不要在房间即开窗户又开空调，在离开酒店房间之前，你或许可以帮助工作人员做点什么，比如打开窗户，减少房间中的异味，如果房间里面很热的话，你可以打开空调这，这样当清洁人员进入房间的时候，就不会感到那么热，但是千万不要打开窗户，又打开空调。

8、不要洗澡打开浴室门，再放热水洗澡的时候，注意不要让水蒸气进入房间，高温的水蒸气会触发酒店的火灾警报系统。

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