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经过漫长的一周早出晚归，每个人唯一想做的就是周末睡个懒觉。尽管感觉很好，但周六和周日早上多睡几个小时实际上并不是对健康最好的睡眠习惯。根据英国伦敦国王学院研究人员近日发表在《欧洲营养杂志》上的论文，这可能会对肠道微生物组的健康造成严重破坏。

（科技日报 潘宇菲 张佳欣）

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