我们知道在跑马拉松的时候是要调整好呼吸频率的，而且肺部的活动也是很活跃的，但是在广州有一男子在跑马拉松的时候还抽烟，这张照片出来之后都火到国外了，跑马拉松有着什么样的精神和意义？

广州男子边抽烟边跑马拉松火到国外

我们都知道，在运动的时候，肺部呼吸频率是倍增的，在这样的时候，如果抽烟势必会有不良的影响，不过人并不关心这些。

据悉，这名 " 全程抽烟跑完马拉松 " 的广州男子，火到国外了，因为这丝毫不影响他完成全程马拉松。

(相关资料图)

有网友感慨称，一边跑一边抽烟，以 3 小时 28 分完成了马拉松，这个世界上估计只有他一个人能做到，真的是牛人啊！吸烟有害健康，能戒了就早点戒吧！ ?

对于抽烟这件事，抽了一辈子烟还活到 90 岁 "，是幸存者偏差导致的错觉。" 幸存者偏差 " 是一个非常经典的逻辑谬误，当取得资讯的渠道仅来自于幸存者时，可能会与实际情况存在巨大的偏差。

" 吸了一辈子烟也没事 " 的人，只是幸存者；而那因吸烟而早亡的人，成为了沉默的数据。

如果非要问 " 为什么有人吸了一辈子烟也能长寿 "？一句话解释就是：胜在了基因上。美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员在《老年病学杂志》上发表的一项研究显示：在 " 吸烟但长寿 " 者的基因组里，存在 215 处单核苷酸多态性。

拥有这种基因的人，体内细胞修复损伤的能力更强。也就是他们虽然吸烟，但体内细胞能够较好地抵抗相应损害。

研究人员还将这些 " 吸烟但长寿者 " 与 6447 名不吸烟者进行对比，结果发现，拥有这些单核苷酸多态性的人，活到 100 岁的几率是不吸烟的普通人的三倍以上。

作为普通人，最好不要认为自己会是那少数的幸运儿。

马拉松的精神和意义

马拉松的精神是：挑战自我、超越极限、坚忍不拔、永不放弃的精神。马拉松的意义是：通过马拉松的过程来完成自己与自己的挑战，增强自己的身体素质，去除懒惰的、畏难的、容易放弃的负面思想，追求更加积极的生活态度。

马拉松有时间限制吗

不一定。马拉松比赛的结束时间一般为6到7小时，也有不限时间的马拉松比赛。

全程马拉松距离42.195公里，半程21.095公里。对于全程马拉松完赛时间要求从2小时40分到8小时不等，不限时的不算在内，像日本琵琶湖马拉松这种飞一般的享受我们也不讨论。

马拉松可以休息吗

可以,路程上设有饮水站,休息和调整都可以。 马拉松是一顶长跑运动,运动员要跑2个小时以上。这么长时间的运动, 对于运动员来说是很辛苦的。马拉松比赛的过程中,允许运动员进行休息,只要运动员自己不怕得到不理想的名次。同样,如果运动员想上厕所,在比赛过程中也是被允许的。

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